Hipertrigliceridemia
¿Qué es la hipertrigliceridemia?
Los triglicéridos son las moléculas de grasa que se almacenan en el tejido adiposo como forma de reserva energética del organismo. Viajan por la sangre unidos a proteínas, principalmente en forma de quilomicrones y partículas VLDL. Su nivel excesivo favorece la arterioesclerosis y en casos graves puede llegar a producir pancreatitis.
Diagnóstico de hipertrigliceridemia
Además en la sangre podemos realizar test genéticos si sospechamos la presencia de dislipemias monogénicas como la hipertrigliceridemia familiar.
Tratamiento de la hipertrigliceridemia
1. Cambios de estilo de vida: A diferencia del colesterol, el nivel de triglicéridos es muy sensible a los cambios de estilo de vida. Es fundamental eliminar el alcohol y la ingesta de harinas procesadas y azúcares simples para controlar los niveles de triglicéridos, y también es muy beneficioso realizar ejercicio físico con regularidad.
2. Complementos alimenticios: La suplementación con ácidos grasos omega 3 puede disminuir el nivel de triglicéridos entre un 10% y un 30% dependiendo de la dosis, que nunca debe superar los 2 g/día si se toman sin supervisión médica.